煎蟹

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秋高蟹肥,螃蟹成为这个时令不可缺少的菜肴。不仅味美,营养也挺丰富,但据说螃蟹属寒凉,吃不好会"中毒", 那么和生姜、大蒜搭配就成了不可或缺的好方法,温其寒性,解其毒性。但无论每个人体质如何,至少有一点,这种做法确实弥补了寒凉的不足,但也增加了食材制作的另一种美味。

用料  

螃蟹 两只
生姜 5-8薄片
大蒜 3小瓣
少许
少许
生抽 少许

煎蟹的做法  

  1. 螃蟹洗刷干净,对半切开,切口面蘸上地瓜粉,待用。

  2. 锅里的油烧热,铺上生姜片和拍开的大蒜煎出香味来,把螃蟹的切口面朝下放置在生姜和大蒜的上面,转小火在油锅里煎一会,让切口的蟹黄凝固住。

    煎蟹的做法 步骤2
  3. 凝固住以后,转中火,下料酒,糖,生抽,盐,翻炒片刻。

  4. 下小半碗水,盖上锅盖,等水都焖干后,螃蟹都红了,再翻炒两下,起锅装盘。

    煎蟹的做法 步骤4

小贴士

煎螃蟹时,火不能太大,注意观察,不要焦底啦!
 

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该菜谱发布于 2015-10-06 12:26:27
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