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电蒸锅
宝宝鳕鱼肠
宝宝鳕鱼肠
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Miyo小柚
鳕鱼，肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。是给宝宝摄入营养的最佳食材
用料
鳕鱼
500g
柠檬
半个
肠衣
若干
宝宝鳕鱼肠的做法
切下鳕鱼肉，挤入柠檬汁去腥
将鱼肉搅碎灌入肠衣后封紧肠
入蒸锅或
烤箱
烹饪均可
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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芥菜疙瘩
酸菜羊肉汤
红豆薏米糖水
该菜谱发布于 2015-10-06 23:08:55
997 收藏
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宝宝鳕鱼肠的答疑
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Miyo小柚
