五分钟快手剥石榴

Name: 五分钟快手剥石榴
Ingredients: 一个石榴; 一把水果刀

8.9 综合评分

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Karryyyyyy

石榴外观酷似玛瑙，味道酸甜可口，富含富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，对美容肌肤，预防心脑血管疾病等都有着积极的疗效。

用料

石榴	一个
水果刀	一把

五分钟快手剥石榴的做法

用水果刀沿着石榴上端最凸起边缘划一圈不用太深
用手扣住顶部轻轻晃动
把顶部完整取下
用水果刀顺着石榴包衣在皮上轻划几路
顺着刀印轻松的掰开几瓣
把石榴剥到盘子里就可以一把一把的抓着吃啦真爽！

小贴士

石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。所以吃石榴的时候可以把石榴籽一起嚼吧嚼吧。

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该菜谱发布于 2015-10-07 14:01:59

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