紫薯五谷营养糊

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以前在国内 每天早上必须喝豆浆 现在在加拿大这个大乡村 豆浆机也是必不可少的~

用料  

紫薯(生) 一个
花生(生) 少许
血糯米 少许
大米 少许
红豆 少许
薏米 少许
红枣(干) 几颗

紫薯五谷营养糊的做法  

  1. 把豆子们都泡一晚

  2. 切紫薯一小块一小块的

  3. 适量的水 开打!!

小贴士

超级好喝!我都喝醉了。。。我要买醉
 
该菜谱发布于 2015-10-09 21:31:28
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紫薯五谷营养糊的答疑

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