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早餐
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）
2
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弛_8shn
一日之计在于晨，多吃绿色蔬菜当然也要从
早餐
开始！这道菜超级快手，秒速出锅，实在是早餐配菜的好选择！
用料
油麦菜
3-4棵
蒜瓣
3瓣
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的做法
油麦菜洗净切长段，蒜瓣拍碎切小粒。
热锅热油爆香蒜米，下入油麦菜翻炒至全部菜叶变色。
撒一丁点盐，迅速翻炒两秒关火。
出锅装盘，清爽可口的一道绿菜就做好啦。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）
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该菜谱发布于 2015-10-10 09:20:41
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