婴儿辅食系列之百合虾绒

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大虾含有有丰富的蛋白质和钙,百合滋阴润肺,清热止咳。鲜虾百合绒口感、味道都不错,很适合生长发育中的小宝宝们。还可以和多种辅食搭配,改变单调的辅食品种。

用料  

婴儿辅食系列之百合虾绒的做法  

  1. 鲜百合至少提前半天泡水

  2. 鲜虾去头、壳和虾线。

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤2
  3. 姜切小片泡水,虾肉放入泡十分钟,去腥后捞出。

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤3
  4. 姜片铺底,虾肉摆上,
    葱切小段,摆在虾肉旁,
    百合捞出摆盘。

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤4
  5. 上锅蒸一刻钟左右

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤5
  6. 去葱姜,把虾和百合放入搅拌机,加温开水适量,一起搅拌。

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤6
  7. OK,取出装盘,剩下的装入辅食盒留着下次吃。蒸蛋羹或者熬粥搅一勺进去都是不错的。

    婴儿辅食系列之百合虾绒的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-10-11 09:13:43
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