鱼羊汤

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这里的用量是2~3个人的量,我这里用的是龙胆石斑鱼头,也可以用其他鱼头代替,因为龙胆石斑鱼头很大,所以我只用了四分之一大概一斤。

用料  

鱼头 一斤
羊肉 半斤
胡萝卜 半根
豆腐 一块
西红柿 一个
生姜,料酒,盐 适量

鱼羊汤的做法  

  1. 羊肉,鱼头切块。

    鱼羊汤的做法 步骤1
  2. 生姜切片

    鱼羊汤的做法 步骤2
  3. 豆腐,胡萝卜切小块。西红柿用开水烫一下,撕去表皮后切小块。

    鱼羊汤的做法 步骤3
  4. 锅中烧开水,羊肉入锅烫过后捞出沥干水分(不需要烫熟)。取一干净的锅内倒入少许油,烧热后放入姜片炒出香味再倒入羊肉翻炒片刻后倒入料酒闷一小会(不需要炒熟,主要是为了炒出香味,也可以去除羊肉的腥味)。闷好的羊肉连同姜片一起倒入汤锅中,加水没过羊肉。水开后放入鱼头,胡萝卜,西红柿和豆腐,炖一个半小时。

    鱼羊汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-11 20:49:34
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