茄汁鸡胸

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鸡胸鸡胸,还是鸡胸,经济实惠又美味,这次略微做一点升级,在之前烤鸡胸的基础上进一步制作,加入了番茄和洋葱。整体制作时间不会太久。

用料  

鸡胸 根据自己食量,一个或两个
番茄 1到2个
洋葱 半个
番茄酱 一勺
一勺
胡椒碎 一勺
辣椒粉 一勺
耗油 一勺
酱油 一勺

茄汁鸡胸的做法  

  1. 鸡胸洗净,切上几刀,倒入酱油和耗油,撒上一些盐,并且涂抹均匀。最后撒上辣椒粉和胡椒碎。放在烤盘上放入烤箱,200度,定时40分钟。(此做法在之前的菜谱中进行了详细介绍,不再赘述)

    茄汁鸡胸的做法 步骤1
  2. 在等待烤鸡胸的过程中,将西红柿和洋葱切碎。

    茄汁鸡胸的做法 步骤2
  3. 橄榄油倒入锅内,开火,将西红柿和洋葱倒入锅内,烧开后转为小火,倒入番茄酱,放少量盐。

    茄汁鸡胸的做法 步骤3
  4. 待番茄汁变得浓稠之后,倒入盘中,将烤好的鸡胸再放入盘中。

    茄汁鸡胸的做法 步骤4

小贴士

制作方法的提供知识一个思路,大家可以根据自己的喜好进行调整,众口难调,但根据自己的喜好为自己进行调整就方便多了。
 

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该菜谱发布于 2015-10-12 22:23:31
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