宫保鸡丁,甜辣版本

2 人做过这道菜
用什么调料,怎样用这个调料,是我在一个大厨那里偷师学来的(*/∇\*)
但是每次炸的鸡肉就不像大厨那样,我炸的总是碎渣很多,虽然味道还可以,但是以前炒出来的样子不好,并且口感不如大厨做的,鸡肉不够外焦里嫩
前几天试着做了yanyanfoodtube的糖醋里脊,发现她这个炸里脊条的方法很好,就挪用了一下,结果很成功,朋友圈里面很多人留言想学,所以就把方法过程记录下来,给大家一个参考๑乛◡乛๑

用料  

鸡肉 鸡胸肉或去皮鸡腿肉
花生米 适量
适量
适量
白糖 半碗
干辣椒粉 适量
如图
淀粉 一勺
泡打粉 一勺
面粉 一勺
水淀粉 小半碗
葱白沫 如图
蒜沫 如图
鸡蛋清 小半颗蛋清就可以

宫保鸡丁,甜辣版本的做法  

  1. 先炸花生米,这个步骤就是小火慢炸,凉油下锅,花生米很容易炸过,所以如果着急用的大火的话,千万记得及时取出来,否则火的余温就可以让花生米糊了,炒菜用的花生米适合稍微火大一点

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤1
  2. 炸成这个颜色就OK,赶紧取出来沥油!!
    很重要的一点就是一定要等花生米完全放凉才能炒菜!这点很重要!!
    因为如果没有放凉的话,炒出来的花生米口感会很绵,不脆,所以我一般都是提前炸好晾两个小时的

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤2
  3. 图片上依次是 盐,干辣椒粉,醋,葱蒜沫(切碎即可),白糖,鸡肉等几种材料的用量  注意辣椒粉的量取决于辣椒粉辣不辣哈 我这里用的是香辣型

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤3
  4. 处理鸡肉,切块
    可以先加颗蛋清,这样炒出来的鸡肉会很嫩,很软很软的!
    然后加入干淀粉,泡打粉,面粉
    很多人家里不用泡打粉,其实这个东西还是很方便的,超市三四块一袋可以用好久好久 觉得麻烦的话 只用淀粉也可以 其实会更健康一点

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤4
  5. 鸡肉变成这样就好了,如果没加蛋清,加了三种粉后很干的话,可以加一小勺水,如图片上湿稠的状态

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤5
  6. 下锅炸鸡肉,不用太多油,我这个鸡肉里面没有加蛋清,反正炸的过程中很爽,没有一点渣渣屑屑的

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤6
  7. 炸成这样就赶紧捞出来沥油,鸡肉易熟

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤7
  8. 锅里面倒入油,然后放入葱蒜沫炝锅,香味飘出来后加入调料

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤8
  9. 向锅里面加入干辣椒粉,糖,盐,醋,水,搅拌。然后这个时候自己用勺子尝一下汤汁的味道,觉得可以了,开锅后加水淀粉收汁。一定要加水开锅加水淀粉收汁,大概半碗水的量。

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤9
  10. 调料变浓稠了,将鸡肉和花生米一起倒进去翻炒

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤10
  11. 翻炒几下,所有鸡肉和花生米都粘上了料汁之后,炒匀出锅装盘吧!

    宫保鸡丁,甜辣版本的做法 步骤11

小贴士

材料用量我没有写的很明确,但是图片上大概都可以看出来,我建议糖可以再多一点啦,反正我个人比较喜欢吃很甜很辣,酱汁很多的那种。
用了这个方子记得交作业哦

注意。。黑色的是醋,不是酱油!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-13 11:19:21
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