准备食材
2、牛肉切块
3、放入滚水中焯5分钟左右,并加入30ml料酒
4、备香料,葱切段、姜和蒜切成片
5、用纱布包起;干蜜枣也包在一起(或放适量的糖)
6、另起一煮锅加足量的水,并加入料包,煮开
7、焯好的牛肉用温热水冲洗干净,沥水
8、倒入开水锅中,再加入30ml料酒,盖上锅盖,小火炖1小时30分钟
9、土豆切块,用凉水浸泡,备用
10、胡萝卜切块、洋葱切片,备用
备咖哩粉、椰浆
、预热炒锅,放适量油,入洋葱,转小火翻炒
洋葱炒香,放入胡萝卜;土豆沥水,放入炒锅,翻炒1-2分钟
倒入炖好的牛肉锅中,加入咖哩粉及适量的盐
、搅拌均匀,同时,可试下口味,若过淡,可再加些盐,大火煮开,转小火再炖30分钟
、加椰浆,搅匀后煮10分钟
、开盖,转大火,使汤汁转浓,即可
、装盘,搞定……