银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶

7.8 综合评分
45 人做过这道菜
现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白,美容养颜又营养,快快做起来吃吧!
   可以用炖盅隔水炖,也可以用砂锅煲,我用的养生壶,反正怎么方便怎么来!

用料  

银耳 1/4朵
桃胶 5克
皂角米 10克
花胶 10克
牛奶 200毫升
冰糖 适量

银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法  

  1. 桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发,我一般晚上泡,早晨起来炖!

    银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法 步骤1
  2. 这是托朋友在她老家哪里买的花胶,天然的没有经过加工处理的,没泡之前都好厚,品质相当好;

    银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法 步骤2
  3. 银耳泡30分钟,切碎,手撕也可以,越小越好;先把银耳放到锅中加250毫升的水煮40分钟以上,水少一点,最后要加牛奶;

    银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法 步骤3
  4. 银耳煮好后,加入冰糖、桃胶、皂角米及花胶再煮20-30分钟

    银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法 步骤4
  5. 最后加入牛奶煮开就可以了,也可以再加红枣、蔓越莓一起,味道很好!

    银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法 步骤5

小贴士

关于花胶腥,要用到姜的问题,说实话,我从来不用姜,我感觉甜品用姜味道会怪怪的,而且我也从没感觉到花胶煲出来有腥味,这纯属个人感觉,愿意用姜的就用吧!

参照这个菜谱,大家做出 45 作品

全部45个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-10-15 11:48:18
2260 收藏


作者荣儿手制的其他菜谱

银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的答疑

登录查看全部21条答疑