登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 炒西兰花

炒西兰花

1 人做过这道菜
收藏
做个快乐的人呀的厨房  做个快乐的人呀

用料  

西兰花 一棵
大个红青辣椒 各一个
蒜 3瓣
油、盐、酱油、蚝油 少量

炒西兰花的做法  

  1. 把西兰花洗净，切成一小朵，然后用清水煮熟，捞出来即可

  2. 把青椒和红椒切成细丝，蒜切成小片。把锅预热，放入适量油，把上面切好的配料煸炒熟。

  3. 7分熟之后，倒入之前捞出的西兰花。翻炒几下之后，放盐和蚝油调味，再放少许酱油，使得菜色更加好看，翻炒几下就可以出锅啦

参照这个菜谱，大家做出 34 作品

全部34个作品

上传你做的炒西兰花

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-10-15 12:02:03
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


炒西兰花的答疑

关于炒西兰花的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负