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素炒西兰花胡萝卜
素炒西兰花胡萝卜
8.8
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19
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花開花落928
西兰花营养丰富口感清脆，胡萝卜有健脾消食润肠的作用，与西兰花的搭配营养好看又美味
用料
西兰花
400克
胡萝卜
300克
蒜
适量
淀粉
适量
素炒西兰花胡萝卜的做法
西兰花摘成小朵，胡萝卜切菱形再用开水过一下
蒜切片备用
热锅下蒜炒一下，放入西兰花茎胡萝卜炒香
倒入西兰花翻炒均匀，再倒少许水焖几分钟，放少许鸡精、盐勾芡即可
小贴士
西兰花用水过一下会更碧绿
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该菜谱发布于 2015-10-16 11:59:47
593 收藏
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