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pumpkin smoothie
pumpkin smoothie
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龚哥儿Gwen
adultkid
用料
南瓜
半手掌大小
胡萝卜
一小根胡萝卜
牛油果
半个
牛奶
200ml
pumpkin smoothie 的做法
南瓜胡萝卜切段蒸熟 或者微波7、8分钟
所有食材放入blender打成泥
最后撒上适量坚果 当然可以加上任何你爱的东西 肉桂粉/葡萄干…
小贴士
#熟后的南瓜胡萝卜都更香甜 比生打味道更浓郁
#南瓜胡萝卜 还可以变成地瓜 玉米 同属性smoothie
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的pumpkin smoothie
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嘴馋了就吃它们吧
甜品 奶 糊糊
Smoothie
随便看看
炸八块
青菜香菇
萝卜丝炒牛肉
炸藕
泡生姜
调味酱料
祛火
四川火锅
冰糖枸杞雪梨
烤串
该菜谱发布于 2015-10-16 18:12:27
101 收藏
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pumpkin smoothie 的答疑
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