薏米红豆粥

Name: 薏米红豆粥
Ingredients: 30克薏米; 20克红豆; 适量冰糖

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溪边花园Amy

秋季养生粥，具有消水肿、健脾益胃的功效。

用料

薏米	30克
红豆	20克

冰糖	适量

薏米红豆粥的做法

薏米、红豆淘洗干净，薏米、红豆分别用清水浸泡2～3小时，备用。
锅置火上，倒水烧沸，先放入薏米、红豆煮沸10分钟后改小火慢慢熬成粥，加冰糖调味即可。

小贴士

薏米、红豆都是比较费火的食材，煮前先用清水浸泡一下可以省时省火。

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该菜谱发布于 2015-10-17 21:40:52

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