三文鱼洗干净,切小块
热锅加点橄榄油烧热
转中火,鱼皮朝下放入三文鱼块
一分半钟之后撒点盐,反面
再一分半钟,三文鱼变色 加酱油 稍微炒一下
加少许糖,增加鲜味~ 继续翻炒!
直到所有鱼肉都变色再烧一分钟就可以啦~!
牛油果半只去核,用刀划过肉不要切到底切片~然后拿勺子稍微掀一下半只切片的牛油果就出来啦!
配上热腾腾的米饭!超好吃!
上传你做的红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)