可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)

2 人做过这道菜
买了点儿活虾,小妞只能吃虾泥,留两只就好。其他的,趁着有空赶紧给老大包些小馄饨吧。

用料  

鲜虾 15只
猪肉馅 60g
胡萝卜 半根
玉米粒 一小把
香菇 两个
豌豆 一小把
柠檬汁 适量
火龙果内皮 两个
牛奶 180ML
面粉 400g
葱碎 适量
姜末 适量
蛋清 一个
料酒,酱油,盐 适量

可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法  

  1. 鲜虾去头剥皮,以柠檬汁水去腥。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤1
  2. 虾头虾皮别扔,熬汤很鲜的。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤2
  3. 两个火龙果内皮搅碎,加牛奶一起和面,醒一小时以上。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤3
  4. 1.虾肉剁碎,与猪肉馅一起加一个蛋清搅打。随后加1小勺料酒,2小勺酱油,适量葱碎、姜末搅匀备用。
    2.豌豆去皮切碎备用。
    3.玉米粒去皮切碎备用。
    4.香菇切碎备用。
    5.胡萝卜切丝焯水后过油炒一下切碎备用。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤4
  5. 所有材料混合加入适量盐搅拌。
    最后点些香油搅匀就好啦。

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  6. 醒好的面揉匀,搓长后揪成小块。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤6
  7. 揉圆后按压

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤7
  8. 擀成饺子
    做梯形馄饨皮太麻烦,圆形小皮包元宝馄饨也不赖: )

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤8
  9. 一小勺馅料放入圆皮上。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤9
  10. 对折捏合边缘

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  11. 反过来两角向中间弯曲。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤11
  12. 环握馄饨,两角捏合。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤12
  13. 成型后的元宝馄饨,样子也还不错吧O(∩_∩)O

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤13
  14. 都包好看着很漂亮呢。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤14
  15. 一次煮八个给娃当早餐,其他的放冰箱冻起来,随吃随拿,很方便呢。

    可爱*^o^*时蔬鲜虾小馄饨(附简单元宝馄饨包法)的做法 步骤15

小贴士

给家中三岁宝宝吃的,馅料要比平时碎一些,调味料少放。
馄饨可以包各种材料,宝宝一次可以吃到多样,还是很营养的。
之所以不是包饺子,主要是孩子喜欢有汤粥类的,而且虾头虾皮熬汤营养补钙。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-18 07:46:44
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