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一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅

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天气渐冷，适合做一些热热的汤锅之类的。很忙的时候，就把任务交给慢炖锅/电饭煲吧！

用料  

鸡胸肉/其他肉类 120g
洋葱 70g
苹果(gala最好吃) 一个
喜欢的香料 适量
胡萝卜 少量
芹菜 少量
水 一碗
番茄(我用的小番茄) 适量

一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法  

  1. 切洋葱，苹果铺底，鸡胸肉一块稍微划几道方便入味

    一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法 步骤1

  2. 加入其他配料，香料，倒一碗水进去，可以适当加点酱油

    一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法 步骤2

  3. slow  cook慢炖大约3小时吧，看情况而定，时间差不多打开看看能够很容易把鸡肉撕开就行了

    一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法 步骤3

  4. 搭配烤面包很不错超级暖

    一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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炖锅预约的封面
炖锅预约
 家常便饭的封面
家常便饭
 我也有慢炖锅的封面
我也有慢炖锅
 一个有着电炖锅电饭盒和电饭锅的宿舍٩( ᐛ )و的封面
一个有着电炖锅电饭盒和电饭锅的宿舍٩( ᐛ )و
 与鸡肉有关的的封面
与鸡肉有关的
随便看看
该菜谱发布于 2015-10-19 05:58:35
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