又香又脆—客家菜脯蛋

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菜脯是潮汕地区及客家人用白萝卜腌制的一种咸菜,类似北方的萝卜干。但比较湿润,咸中带甜,吃起来很爽口,下饭。

用料  

鸡蛋 3颗
菜脯 25克
葱花 10克
1/4小匙
清水 1大匙

又香又脆—客家菜脯蛋的做法  

  1. 先将葱,菜脯洗净切成小粒状。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤1
  2. 菜脯用清水浸泡10分钟,中途换一次水,沥干备用。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散,加入葱花,盐,清水充份打散。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤3
  4. 锅内放3大匙油,4分热时,放入菜脯碎略炒。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤4
  5. 油热后,倒入鸡蛋液。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤5
  6. 煎至表面金黄时,再翻面小火煎至金黄色。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤6
  7. 把鸡蛋略铲散成块状,再煸香约2分钟即可出锅。

    又香又脆—客家菜脯蛋的做法 步骤7

小贴士

制作心得:

1.菜脯本身有咸味,因此要先切小粒用水泡一下,但又不要泡太久,使咸味完全消去。
2.盐一定不要加太多,因菜脯的有咸味,以免过咸。
3.为保持爽脆的口感,菜脯也不要切的太碎,成小方块状即可。



作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

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该菜谱发布于 2015-10-19 17:25:26
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