健身饮食周记：day 2 早餐

Name: 健身饮食周记：day 2 早餐
Ingredients: 50g熟紫米; 250ml脱脂牛奶; 半根香蕉

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早餐：香蕉牛奶紫米特饮

午餐：棒棒鸡色拉+秋葵盖饭

晚餐：菌菇鸡肉丸子+秋葵色拉

转自：fittime 晓菜

用料

早餐

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该菜谱发布于 2015-10-20 17:49:37

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