酸奶燕麦水果沙拉(低脂餐)

Name: 酸奶燕麦水果沙拉(低脂餐)
Ingredients: 一根香蕉; 半个苹果; 半个火龙果; 5~7个葡萄; 100g酸奶; 一把坚果燕麦; 适量沙拉酱; 适量焦糖浆

2 人做过这道菜

很快手的一款沙拉~颜值高而且甜甜的不怕胖！做下午茶或者代替晚餐都很合适！

用料

1. 焦糖浆和沙拉酱也可以用蜂蜜代替，更健康不过个人感觉蜂蜜太稠了口感不好
2. 燕麦我用的是坚果燕麦，坚果脆脆的很香~等燕麦与酸奶混合均匀，燕麦软软糯糯也是一番风味~也可以用其他的燕麦代替(不过记得要用即食的麦片！)
3. 吃的健康开心才是王道！好身材=正确地吃+勤奋地练！

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2015-10-20 20:08:50

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