新鲜银耳红枣百合雪梨羹

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新鲜有机银耳富含胶原蛋白养颜美容,秋季雪梨润肺止咳,百合败火,红枣枸杞补血

用料  

新鲜银耳 半朵
红枣 适量
枸杞 适量
百合花片 适量
雪梨 一个
老冰糖 适量

新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法  

  1. 高山新鲜有机银耳半朵,洗干净备用

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤1
  2. 新鲜银耳切碎备用

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤2
  3. 老冰糖,枸杞,雪梨去皮切小块
    百合洗净备用

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤3
  4. 红枣洗净备用

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤4
  5. 新鲜银耳下锅,冷水锅就可以

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤5
  6. 紧接着水开后秘制冰糖下锅,转中火

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤6
  7. 5分钟后百合花片下锅

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤7
  8. 10分钟后红枣下锅

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤8
  9. 再10分钟后雪梨下锅

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤9
  10. 关小火焖10分钟出锅装碗即可享用

    新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法 步骤10

小贴士

总耗时在40分钟至60分钟之间都可以!锅具用砂锅为最好!全程必须看管好,锅盖要半掩盖不然丰富的胶原蛋白容易溢出就可惜啦!

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该菜谱发布于 2015-10-21 11:17:54
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