银耳、莲子提前一晚泡水。第二天一早去除银耳黄根和莲子的莲心
奶锅中放两大碗水,放入处理好的银耳、莲子和冰糖。大火煮开20min后,转小火,放入红枣、枸杞。炖20—40min左右。出锅后加入木瓜块即可
上传你做的秋日暖物:银耳莲子木瓜盅