奶香南瓜藜麦

Name: 奶香南瓜藜麦
Ingredients: 适量南瓜; 180ml鲜牛奶; 适量藜麦

6 人做过这道菜

黎_某某

昨天吃了紫薯牛奶拌藜麦，今天还是藜麦，但不是紫薯了，是南瓜。

用料

南瓜	适量
鲜牛奶	180ml
藜麦	适量

奶香南瓜藜麦的做法

将藜麦煮好，滤干水分，备用。
隔水把南瓜蒸熟。
将蒸熟的南瓜和鲜奶放入料理机里搅拌均匀，倒入盛器中，加入适量的藜麦即可。

小贴士

1.煮藜麦时，与水的比例是1:1。煮开后转小火，约15分钟即可。
2.好吃的南瓜，不需要加任何调料，都是好吃的。
3.为什么南瓜、藜麦都写“适量”，因为都没称，只是目测或凭感觉放的。

参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品

上传你做的奶香南瓜藜麦

奶香南瓜藜麦相关分类

奶香料理机

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-10-24 15:53:20

348 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢奶香南瓜藜麦的也喜欢

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 152 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 20 做过

天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘

燕舞莺霏 0 做过

作者黎_某某的其他菜谱

某某孕食记

黎_某某 94 做过

紫薯牛奶拌藜麦

黎_某某 25 做过

那些年，我们一起吃的蔬果香料君

黎_某某 37 做过

某某的早餐

黎_某某 18 做过

边角料大变身

黎_某某 8 做过

红丝绒奶油夹心蛋糕

黎_某某 4 做过

百香果三文鱼

黎_某某 0 做过

沙虫瑶柱鸡肉粥

黎_某某 2 做过

奶香南瓜藜麦的答疑

关于奶香南瓜藜麦的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负