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番茄 | 4个 |
肥牛卷 | 250g |
洋葱 | 半个 |
红糖 | 适量(用了10g) |
白醋 | 适量(用了1tbsp左右) |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
红、绿尖椒 | 根据自己吃辣的程度调整 |
香菜 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
大蒜(2粒) | 拍碎 |
高汤 | 适量 |
茄汁部分:洋葱切丁,番茄去皮切小丁,大蒜拍碎。锅里放少许油,倒入洋葱丁和蒜,边炒香且洋葱变的透明。
倒入番茄丁,中火翻炒3左右分钟,到番茄开始出水,加入适量的高汤(也可用水代替)加入红糖、盐、黑胡椒、红绿尖椒(保留少许最尖椒做装饰),加盖 中小火煮25-30分钟
用滤勺过滤出茄汁酸汤,备用
肥牛卷冷水下锅,放入少许盐,水开后,打去表面的浮沫,沥干水分,放入茄汁酸汤。
金针菇、豆芽都分别过水,过完水沥干水,加入到茄汁酸汤里,放置至少半小时,我放置了3小时(让肥牛 金针菇 豆芽入味),再次加热到沸腾即可
表面撒上少许红、绿尖椒和香菜碎即可