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阿胶（补气补血良方）

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阳光双宝的厨房  阳光双宝
好友的中医告诉一种补气补血的方法，4板东阿阿胶熬制好后分5份。月经彻底干净后，每天早上空腹吃一份。

用料  

陈皮20克，白水2碗半，红糖适量

阿胶（补气补血良方）的做法  

  1. 20克陈皮，兑2碗半水，熬半个小时

    阿胶（补气补血良方）的做法 步骤1

  2. 熬好的陈皮水过滤

    阿胶（补气补血良方）的做法 步骤2

  3. 过滤后的陈皮水放入4块阿胶，上锅蒸差不多2个小时左右，直到阿胶融化

    阿胶（补气补血良方）的做法 步骤3

  4. 加入适量红糖，然后分成5份，放冰箱，每天早上拿出一份蒸热空腹吃。

    阿胶（补气补血良方）的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-10-26 20:19:46
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