低卡紫薯脆麦片

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适合减肥加餐的小点心!

用料  

紫薯泥 随自己
生麦片 随自己
水果麦片 随自己
生杏仁片 随自己
炼乳 一元硬币大小即可

低卡紫薯脆麦片的做法  

  1. 生麦片生杏仁片炒出香味,不要放油,平底锅小火

    低卡紫薯脆麦片的做法 步骤1
  2. 凹造型

    低卡紫薯脆麦片的做法 步骤2
  3. 烤30分钟

    低卡紫薯脆麦片的做法 步骤3

小贴士

生麦片,生杏仁片,用平底锅炒一下,不放油,小火出香味就好!混合一起,烤箱100°度预热五分钟,之后100°度烤30分钟。喜欢硬的可以继续多烤!
 
该菜谱发布于 2015-10-26 22:40:06
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低卡紫薯脆麦片的答疑

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