肉末鸡蛋南瓜盅

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宝宝辅食版。大人吃就自己加调料吧。

用料  

土鸡蛋 1个
猪肉末 若干
小金瓜 1个
核桃油 适量
儿童酱油 适量

肉末鸡蛋南瓜盅的做法  

  1. 小金瓜洗净,切去蒂顶,上蒸笼蒸十分钟左右。

  2. 鸡蛋打散,加入适量肉末拌匀,倒入蒸半熟的小金瓜,盖上蒂顶,继续上蒸笼蒸。约十五分钟后拿出,加入适量核桃油和儿童酱油,就可以吃了。

小贴士

核桃油可以用橄榄油,牛油果油之类的代替。
食物性状具体根据宝宝年龄调整好。
 
该菜谱发布于 2015-10-27 10:01:39
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