做局饭之类的，是早上起来才快速煮饭，熟之前放肉；
做炒饭的可以前一晚做好放冰箱，第二天配料炒。
可以用高压锅煮杂粮饭，然后普通电饭煲做卤肉之类的。
做饭过程切菜。如果便当是带回公司加热的，可以开了电饭煲就开始炒菜；如果是放煲温饭盒的，可以等饭差不多熟再炒。
重点是早上做便当要想好菜谱，定好顺序，半睡半醒的状态才不会鸡手鸭脚。
上传你做的@_@ 中午吃啥
安娜子
