凉拌藕片

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多吃莲藕 的好处就不一一介绍了,大家懂得!

用料  

一节
蒜子 四粒
香油,生抽,盐,鸡精, 各适量
苹果醋,或者甜丁醋 适量

凉拌藕片的做法  

  1. 大蒜去皮,剁成蒜蓉备用!                      藕节去皮,切簿片,入开水锅汆烫两分钟左右捞出过凉水 (提前准备好冰块 ) 在冰水中浸泡一会,泡冰水目的是藕片吃到嘴里的口感很脆爽 。      

  2. 锅烧热,入少许食用油,关火,放入蒜蓉煸炒两下,加少许盐,生抽,鸡精混合,倒入小碗中,再加少许香油和醋搅拌均匀!

  3. 把泡过冰水的藕片捞出控干水份,装盘,再把调好的小碗汁用小勺淋到藕片上,撒上葱花即可享用!

小贴士

1.凉拌藕片用的醋最好不用陈醋,苹果醋和浙醋,海天甜丁醋都可以,味道好,色泽美。2,泡冰水的步骤不能少。3,蒜蓉要煸炒过,吃起来不会感觉太辣。辣椒辣嘴,大蒜辣心,加热过的蒜蓉更能激发蒜的香气!

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该菜谱发布于 2015-10-29 20:10:38
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