黑豆黑米黑芝麻^^
2
人做过这道菜
一个爱美食的人儿
❤精心制作“黑暗”甜品献给亲爱的他❤补肾佳品，连续吃两周，白头发都会变少呢，棒棒哒！
用料
黑豆黑米黑芝麻^^的做法
-
洗净黑豆，泡水四个小时。（事实证明，“坚硬”的黑豆仅仅泡四个小时是不够的，八个小时以上煮出来的黑豆会更软更入味儿哟^^）
-
吃过蛮多品种的核桃，云南小麻子有丝丝甜味儿，深得我心。
-
将泡过水的黑豆与核桃放入隔水炖盅，加入少量红糖，炖两个小时。（事实证明，此时放入黑芝麻一块炖会更香喔^^）
-
洗净黑米和上林香米，放入炖盅。
-
洗净红枣，放入炖盅。
-
洗净百合，放入炖盅。
-
直接放入黑芝麻。（据说炒过的黑芝麻会更香，下次试试^^）
-
此时所有食材都已放入炖盅，隔水炖两个小时。
-
成品，再加入些许红糖
小贴士
下次放点儿老姜，味道会更好呢^^
