茄子中间切开两半,用刀划几刀,不要切碎,划几刀为了入味
烤盘铺上锡纸,茄子放烤盘里,把所有液体酱料混合,用刷子把所有茄子均匀刷一遍,撒上尖椒丁,盖上锡纸(防止烤的过程中茄子水分流失变硬)烤箱提前预热好,茄子放入烤箱中层上下火250度烤15分钟
15分钟后拿出烤盘,揭下上边覆盖的锡纸,再刷一遍混合酱料,撒上蒜末和辣椒粉,盖好锡纸入烤箱220度再烤5分钟
这个时候其实茄子已经熟了,但是烤盘中会有一些酱汁,我们要把汁收一下,茄子会更加入味,口感也会更好,揭下上边覆盖的锡纸,放入烤箱最上层,上火200度,下火250度,烤5-10分钟(具体时间根据自己烤盘里酱汁多少而定,不需要收很干)酱汁收好可以开动了,炒鸡下饭有木有!