罗马盾牌(少糖低热量)

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罗马盾牌,顾名思义!因其形状而得名。是一款简单,又有创意的甜品小食。

用料  

外圈饼干
黄油 35g
糖粉 20g
鸡蛋 1个(小个头)
低筋面粉 80g
1g
杏仁片糖心
黄油 20g
蜂蜜 25g
糖粉 5g
杏仁片 30g

罗马盾牌(少糖低热量)的做法  

  1. 饼干部分的黄油软化,加入糖粉,先手动拌匀(以防搅打时粉末飞溅),然后用手持打蛋器将黄油打至蓬松、颜色变浅。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤1
  2. 在黄油中分次加入打散的鸡蛋,用刮刀将碗壁的黄油刮下,用打蛋器将黄油与鸡蛋打至完全混合。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤2
  3. 将提前过筛的低筋面粉再次过筛至黄油鸡蛋糊中,加入盐,翻拌均匀,不要过度搅拌,以免面粉出筋。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤3
  4. 将搅拌均匀的面糊装入裱花袋中

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤4
  5. 把面糊挤到烤盘中,形成椭圆形闭合圆圈。每个圆圈之间要留足够的空间,28cm的方形烤盘的面积可以挤出九个饼干圈。面糊的总量可以挤两盘。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤5
  6. 制作杏仁片内芯。将20g黄油与蜂蜜隔水加热,直至两者混合成液体状。放入5g糖粉,将其融化。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤6
  7. 蜂蜜糖浆中拌入杏仁片,混合均匀。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤7
  8. 用两个勺子搭配将杏仁片糖心放入饼干圈中,切记,不要将内部空间全部填满。糖浆在烤制的过程中会起泡,装太满内芯会外溢到饼干圈外,影响美观。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤8
  9. 1预热至70度,中层烤12~15分钟。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤9
  10. 烤出持续香味和你喜欢的颜色即可关火。等饼干完全凉透,内芯变硬再拿起,否则内芯会黏在烤盘上。

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤10
  11. 最后,附上一张我特意将杏仁片糖心填满内部的效果图。糖心果然外溢了!但其实自己吃也没什么,就是不太好看而已啦!

    罗马盾牌(少糖低热量)的做法 步骤11

小贴士

1.蜂蜜可用同等量的麦芽糖代替。糖量说实话已经减少了,但我本身很不爱吃甜,所以还是觉得有些甜,最后内芯的5g糖粉可以不加。
2.饼干中的鸡蛋要选小个的,因为这款饼干的原配方应该是30克蛋白,但我实在不愿意费心再单独储存一个蛋黄,又不舍得扔掉,所以就选了一个40g的小鸡蛋,出来效果差不多,而且颜色更好看。但真的不能再大了,会让面糊过稀,出来的成品纹路不清。
3.因为糖心部分还是很黏的,所以如果不用不沾的烤盘就一定要在烤盘上铺上油纸或油布,方便取下。

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该菜谱发布于 2015-10-31 12:20:45
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