清炖排骨

1 人做过这道菜
简单有营养哦^o^

用料  

葱段 4根
姜片 2片
白芷、朝天椒(小) 各3颗
排骨 600g
海带 适量
冬瓜 适量
面筋 适量
木耳(提前凉水泡发) 适量
蘑菇 适量
胡萝卜 适量
白胡椒粉 适量
五香粉 适量
花椒粉 适量
2盐匙

清炖排骨的做法  

  1. 排骨请超市老板剁成小段,回家放敞口不锈钢盆中冲洗干净,凉水沒过排骨,大火转中火煮约25分钟,血沫全部激出来。漏勺取出排骨,放深口汤锅里过凉水冲洗残渣。加凉水适量,大火煮开后中火炖煮。同时放入葱段、姜片、白芷和朝天椒。

  2. 开始准备配菜:超市买的泡好的海带丝凉水洗净,如果过长可以稍切两刀。冬瓜、胡萝卜去皮洗净和面筋都切成合适的小块儿。蘑菇洗净后撕成合适的条儿,木耳洗净去根撕成合适的片儿。然后依照海带,胡萝卜,蘑菇,木耳,冬瓜,面筋的顺序加入排骨汤中。汤勺轻轻搅匀。

  3. 再煮约15分钟后加入适量白胡椒粉,五香粉,花椒粉。汤勺搅匀。继续炖煮20分钟左右,临出锅前加入两勺盐(可酌减)即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-31 15:00:56
16 收藏


清炖排骨的答疑

登录查看全部1条答疑