晚餐Smoothie

Name: 晚餐Smoothie
Ingredients: 一根香蕉; 一颗苹果; 五指西瓜; 适量豆浆

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不想【吃】晚饭又怕晚上饿了吃夜宵的兑付晚餐smoothie 我没考虑热量什么的啦所以别把它当减肥菜谱

用料

水果看个人喜好啦
我不是很喜欢香蕉但是它可以增加浓稠度所以还是放了
不放就像果汁一点也OK的

用豆浆用豆浆用豆浆
放了水果不要放牛奶
会反应然后变一坨坨

随便看看

该菜谱发布于 2015-11-03 02:05:29

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