小盆友爱吃的马蹄腐竹煲
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人做过这道菜
fieona
营养丰富又美味，每次一上桌都被大小朋友哄抢，而且操作简单，最重要的是满满的一锅“心情”^_^
用料
小盆友爱吃的马蹄腐竹煲的做法
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将肉切块，香菇泡发后切块，马蹄切块，姜切丝
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胡萝卜滚刀切
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热锅冷油，下猪肉翻炒至变色
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再加胡萝卜，然后是香菇和蒜，炒出香味，加点料酒，再加一汤匙生抽，略炒，加马蹄翻炒，然后加水，刚好没过食材，再下2汤匙生抽和冰糖
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再将其转至瓦煲，大火烧开后转小火焖，十分钟后加腐竹继续焖十五分钟，关火
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上桌，开吃^_^
小贴士
1、胡萝卜要用油炒一下，可以将其中的番茄红素炒出来
2、以上量是大概，比如焖的时间--可以焖到收汁也可以留点汁拌饭，收汁会香一些。
3、也可以不用瓦煲，直接加水后焖。
4、还可以加其他的蔬菜，比如我加过杏鲍菇，因为比较香，小盆友连菜里的蔬菜都吃了
2、以上量是大概，比如焖的时间--可以焖到收汁也可以留点汁拌饭，收汁会香一些。
3、也可以不用瓦煲，直接加水后焖。
4、还可以加其他的蔬菜，比如我加过杏鲍菇，因为比较香，小盆友连菜里的蔬菜都吃了
