番茄用开水烫一下,将皮揭掉(比较卫生),切成大小均匀的小块备用
菜花用热水淖一下,备用
香菜一根切碎备用
放两小汤匙油烧热,放入小葱
放入番茄翻炒成沙状,放入两碗半水(一至两人吃)烧开
在烧水的过程中,取两勺(盛稀饭用的大勺)面粉,放适量水顺时针搅动
水开后用筷子沿小盆边沿拨成小条状,到锅里就成面鱼儿了
用勺子不停搅动,以免沾锅,五六分钟后将烫好的菜花放入
因为菜花烫过好熟,接着放入打散的鸡蛋,轻轻用筷子转一圈,开锅就依照自己口味放入适量糖和盐
最后起锅放入香菜,可以滴一两滴香油,一锅香喷喷的面鱼儿就做成了*^O^*