五花肉一条，清洗干净
在锅底放上小的不锈钢蒸帘，肉整块放入烧开的沸水中，锅中加少许葱 姜 蒜
大火烧开，中小火慢煮，至肉可以轻松扎进筷子即可，也可根据自己的饮食习惯来定。
肉捞出，凉几分钟后，改刀切片或块状装盘。
准备浇汁，做平底锅热少许油，加入酱油、蒜末、葱、糖，大火加淀粉勾芡，浇汁完成。
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麦芽糖12
