秋季最好吃的萝卜饺子

3 人做过这道菜
深秋空气变得干燥,许多上班族感觉口干唇燥。青萝卜富含维生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质,清热舒肝的效果极佳,还有健脾防痰,生津止渴等功效,青萝卜所含热量较少,纤维素较多,可促进胃肠蠕动。常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病。
   吃上一盘美美的饺子真是幸事啊!

用料  

青萝卜 一棵(大约1000克)
面粉 400克
五花肉 500克
味达美 适量
葱花 少许
生姜 少许
适量
100克
花生油 适量

秋季最好吃的萝卜饺子的做法  

  1. 把肉切丁然后剁一下边剁边加入味达美,这样肉就不会粘刀。(不然肉会随着刀起刀落乱飞)

    秋季最好吃的萝卜饺子的做法 步骤1
  2. 青萝卜用汤匙挖下,然后用盐卤一下攥出水分,在剁一下。

    秋季最好吃的萝卜饺子的做法 步骤2
  3. 将剁好的萝卜加入肉里搅拌均匀,然后依次加入花生油,葱花,姜末和水。

    秋季最好吃的萝卜饺子的做法 步骤3
  4. 在调馅之前现将面柔好醒一下,面不要太硬哦~

    秋季最好吃的萝卜饺子的做法 步骤4
  5. 美美的饺子等待下锅啦~~~

    秋季最好吃的萝卜饺子的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-04 19:26:15
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