金佛手 | 500g |
黄冰糖 | 1000g |
选择新鲜的金华佛手,根据家里炖盅的大小,与冰糖配比1:2。
佛手用水冲洗干净,泡淡盐水中10分钟,可以清除掉佛手缝隙里面的小虫子。
擦佛手表面干净水分
佛手改刀切丝
把冰糖与佛手丝拌匀,装入炖盅
小火慢炖12小时,让佛手精华成分充分析出到糖浆中。
炖好的佛手晶莹透亮,糖水如胶似蜜,具有清热下火、清心润肺、美容养颜之功效,是白领长时间工作,烟酒过多,加班熬夜一族必备佳品。
冰糖炖佛手,可以冲调作为日常茶饮,有效减轻办公室白领因工作时间长,加班熬夜,烟酒过多造成消化不良、胸腹胀闷等不适症状,对老年人的气管炎、哮喘病也有明显的缓解作用。