【薏米红枣茶】益气健脾，解毒祛湿

Name: 【薏米红枣茶】益气健脾，解毒祛湿
Ingredients: （干）红枣; 薏米; 水

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2015厄尔尼诺光临，寒寒严冬北方已雪，南方阵雨高温如夏，有生之年正儿八经与它照面，却是惹得一身潮气，湿入脾胃。炒一把薏米，和几颗红枣泡茶。薏米健脾祛湿，但微寒，故炒至剔寒取其谷香；红枣补血补气，养心安神。

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该菜谱发布于 2015-11-07 15:14:26

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