温水 | 225ml |
干酵母 | 14g |
中筋面粉 | 225g(可以多准备50g备用 |
砂糖 | 20g |
盐 | 30g |
苏打粉 | 45g |
蜂蜜 | 30g |
鸡蛋 | 1个 |
温水(和鸡蛋混合刷面用 | 30ml |
粗盐 (撒pretzel上面用 | 适量 |
混合1杯暖水和酵母,静置3分钟后再开始搅拌均匀.加入中筋面粉,糖和盐,搅拌均匀.
这时候应该就会慢慢形成面团.用手继续揉面团,大概揉5分钟.如果一开始揉的时候很粘手,可以适当加1-2汤勺的面粉来帮助面团成型和使面团不那么粘手.当所以材料都混合均匀然后面团也变得光滑和有一点点粘手的时候,将面团揉成一个球型即可.
在一个干净的碗里适当刷点油(让面团发酵的时候不粘在碗里),把面团放进碗里,用一块布或者保鲜膜覆盖上,在一个暖的地方摆着令面团发酵,大概一个小时。( 如果冬天室温比较低的话,可以开了烤炉100度3分钟左右然后关上,把面团放进烤炉里,关上烤炉利用余热帮助面团发酵)
当面团发酵到比原来的分量大1倍的时候,从碗里拿出面团,在一个可以整型的平台上(就是指桌面)将面团均匀分成8份
造型-将1份面团(一共8份)揉成长长的一条.方法是用双手从中间开始揉,揉到两边的大小都和中间的部分均匀。然后将面团条摆成一个U型,用两个边交叉再交叉(就是打两个结),然后将第二个交叉翻过来连接U字的底部,把整个pretzel翻过来,U变成n 就完成啦
预热烤箱至235度
拿一个大(深一点的)锅,倒入230ml的水,加热,等水煮沸之后加入苏打粉和蜂蜜,小心当倒入苏打粉的时候 会有水花溅起. 然后关小火,一次加入2-3个pretzel 面团 ,浸泡30s后 将面团们翻面在浸泡30s,然后将面团捞出,沥干水后直接摆到烤盘上(事先刷油或者铺烘培用的油纸),重复步骤直至所有的面团都“浸浴”过了,这期间可以让面团呆在烤盘上发酵15-20分钟,仔细观察可以发现面团真的会发酵变大.
最后一步,混合30ml温水和鸡蛋液,用刷子将鸡蛋液刷均匀pretzel的表面,再撒上盐粒,就可以送进烤箱了.烤约12-15分钟.出炉,开吃!