泰式香柠鸡肉球

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用料  

鸡翅中 250g
柠檬 120g
胡椒粉 2g
3g
植物油 20ml
鲜橙汁 40ml
淀粉 15g
彩椒 50g
黄酒 10ml

泰式香柠鸡肉球的做法  

  1. 将新鲜的鸡翅中洗净去骨。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤1
  2. 将去好骨的鸡翅肉放入料理盆中,加入盐、胡椒、黄酒拌匀。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤2
  3. 热锅下油,将鸡肉煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油)。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤3
  4. 放进切好的彩椒翻炒,再将准备好的橙汁均匀倒入。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤4
  5. 新鲜柠檬切半后,将汁水挤压淋在鸡肉上。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤5
  6. 最后加入少量水和淀粉勾芡的汁水装盘即可。

    泰式香柠鸡肉球的做法 步骤6

小贴士

柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素,含有许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。试试让柠檬入菜,味道会有很大的提升哦!
 
该菜谱发布于 2015-11-08 20:10:14
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