乱炖猪小排(宝宝餐)

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宝宝吃的饭菜最好低盐低糖,用食材本身的味道做出宝宝爱吃的美食是妈妈最大满足。我做菜喜欢很多种配菜在一起,颜色美腻营养丰富,宝宝看了也有食欲,每次看到宝宝吃光盘,妈妈就更有动力!

用料  

猪小排 适量
胡萝卜 半根
西葫芦 1小块
冬瓜 1小块
土豆 1/4
西兰花 一小朵
玉米 半根
干香菇 4个
瑶柱 6个
南瓜 一块

乱炖猪小排(宝宝餐)的做法  

  1. 将猪小排飞水,放葱姜适量料酒。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤1
  2. 放电高压锅按排骨按键压一次。普通高压锅20分钟左右。用去了血沫的飞水即可。一定要用热水。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤2
  3. 锅内放少量油糖炒糖色。油温热后放糖翻炒冒泡变成深红色放肉块进去继续翻炒。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤3
  4. 锅内加之前炖肉的汤水,加泡发的香菇和瑶柱,一定把泡香菇瑶柱的水一起加进去才更香。(也可以高压锅的步骤放进去香菇瑶柱一起压)。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤4
  5. 将配菜备好:西兰花 胡萝卜 西葫芦 冬瓜切成宝宝可以接受的性状。(我切的都是他手可以抓着吃的,而且炖很烂可以切大点)

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤5
  6. 因为家里有事先蒸好的土豆,南瓜,玉米。我直接把土豆南瓜捻成泥了,这样拌饭很好吃。玉米切碎。如果没有这一步,直接把食材切成块一起下锅炖。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤6
  7. 香菇瑶柱炖熟后加其他块状食材。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤7
  8. 加入土豆南瓜泥和玉米碎。大火收汁。出锅。

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤8
  9. 加上去皮小番茄摆盘!dang'dangdang营养美味的乱炖小猪排~我儿子吃光盘了。另外,肉已可以脱骨我儿子咀嚼能力比较强直接辅食剪咔咔剪碎吃啦~

    乱炖猪小排(宝宝餐)的做法 步骤9

小贴士

小贴士:本菜适合1岁以上有一定咀嚼能力的宝宝。如果本身是微胖界的宝贝可以省去炒糖色一步。更健康的做法是先使用高压锅压一次排骨,然后直接将所有食材摆在排骨上锅蒸20分钟左右,让排骨吸收其他食材的味道。
 

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该菜谱发布于 2015-11-08 21:55:32
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