将猪小排飞水,放葱姜适量料酒。
放电高压锅按排骨按键压一次。普通高压锅20分钟左右。用去了血沫的飞水即可。一定要用热水。
锅内放少量油糖炒糖色。油温热后放糖翻炒冒泡变成深红色放肉块进去继续翻炒。
锅内加之前炖肉的汤水,加泡发的香菇和瑶柱,一定把泡香菇瑶柱的水一起加进去才更香。(也可以高压锅的步骤放进去香菇瑶柱一起压)。
将配菜备好:西兰花 胡萝卜 西葫芦 冬瓜切成宝宝可以接受的性状。(我切的都是他手可以抓着吃的,而且炖很烂可以切大点)
因为家里有事先蒸好的土豆,南瓜,玉米。我直接把土豆南瓜捻成泥了,这样拌饭很好吃。玉米切碎。如果没有这一步,直接把食材切成块一起下锅炖。
香菇瑶柱炖熟后加其他块状食材。
加入土豆南瓜泥和玉米碎。大火收汁。出锅。
加上去皮小番茄摆盘!dang'dangdang营养美味的乱炖小猪排~我儿子吃光盘了。另外,肉已可以脱骨我儿子咀嚼能力比较强直接辅食剪咔咔剪碎吃啦~