饼干底(可省略) | |
粗粮饼干 | 100g |
黄油 | 30g |
脱脂牛奶 | 15g |
蓝莓、覆盆子(或其它自选) | 适量 |
蛋糕体 | |
低脂乳酪(奶油奶酪) | 200g |
白砂糖 | 30g |
蜂蜜 | 1勺 |
低脂酸奶(浓稠) | 40g |
柠檬汁 | 10ml |
吉利丁粉+热水 | 7g+适量 |
内酯豆腐(绢豆腐/日本豆腐) | 170g |
蛋糕体里的水果尽量选择水份偏少的,如:蓝莓、覆盆子、香蕉、蔓越莓、火龙果等,其它乳制品材料尽量选择脱脂、低脂的;
100g粗粮饼干放入保鲜袋捣碎,
30g黄油微波炉加热至融化,
15g牛奶加热至微温后,三种食材混合均匀;
(选择不同饼干作为蛋糕底的各材料配比见下方小贴士)
放入6寸活底模具,用勺子压平、压实。模具下层铺烘培纸,更便于底部脱模
【口味1】上面摆放水果粒(蓝莓和覆盆子),放入冰箱冷藏,初步定型;
【口味2】新口味加入了蔓越莓、火龙果、香蕉、即食麦片,口感清爽更丰富!
200g乳酪放入盆内,坐于热水盆之上。用手动蛋抽稍微搅拌至顺滑(约1-2分钟),不需要大力度抽打;
加入30g白砂糖、170g绢豆腐、1勺蜂蜜、10ml柠檬汁、40g低脂酸奶,搅拌到均匀细腻的流动液体。
7g吉利丁粉加入少量热水化开之后倒入奶酪糊,拌均匀;
(吉利丁片按同等份量,先冷水泡软后加热水融化)
将奶酪糊缓慢注入模具;
用剩下的覆盆子做装饰后,放入冰箱冷藏4个小时或过夜成型;
脱模方法:用热毛巾捂模具四周或用吹风机吹一会,就可轻松脱模;
使用加热过的刀具切块,会使边缘更加平整美观!
我用的全麦饼干打基底,蛋糕底非常松软易碎掉,更适合在家食用。不想摄入油份可直接忽略制作蛋糕底,easy!~
点缀上色彩鲜艳的水果,更美腻啦!~