登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 秋天的炒秋葵

秋天的炒秋葵

0 人做过这道菜
收藏
Wendy.Lei的厨房  Wendy.Lei
迪拜秋天的秋葵真的不贵哦，一大盒才两三迪拉姆，炒起来～

用料  

秋葵一大盒
酱油 少许
海盐 一茶匙
糖 半茶匙

秋天的炒秋葵的做法  

  1. 秋葵用面粉泡15分钟

  2. 菜籽油烧热，用指尖弹水进去，冒一股青烟，几秒钟的时间去除青油味和毒素～

  3. 入蒜末，爆香，微黄，入洗净的秋葵炒，出水变干后加开水盖盖闷软，水再次干，加入酱油，海盐，翻炒，熟后加入白糖拌匀出锅即可～

小贴士

秋葵可以抵抗疲劳，加班族多吃哦～

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的秋天的炒秋葵

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-11-12 02:26:12
34 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Wendy.Lei的其他菜谱

Saudi German Hospital的Hakeem医生教我的感冒柠檬绿茶

Saudi German Hospital的Hakeem医生教我的感冒柠檬绿茶

Wendy.Lei      0 做过
香蕉牛奶

香蕉牛奶

Wendy.Lei      2 做过
糖醋油焖大虾

糖醋油焖大虾

Wendy.Lei      1 做过
电炖锅芋头烧肉

电炖锅芋头烧肉

Wendy.Lei      0 做过
南瓜米浆

南瓜米浆

Wendy.Lei      0 做过
英式蘑菇土豆排骨汤

英式蘑菇土豆排骨汤

Wendy.Lei      0 做过
罗勒Basil牛肉三文治sandwich～

罗勒Basil牛肉三文治sandwich～

Wendy.Lei      0 做过

秋天的炒秋葵的答疑

关于秋天的炒秋葵的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负