我有一只塔吉锅

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塔吉锅菜品烹煮时间试验

用料  

牛里脊片 7分钟
南瓜 7分钟
西兰花 3分钟
香菇 7分钟

我有一只塔吉锅的做法  

  1. 牛肉切薄片,调味,上浆

  2. 以下均是开火刷油,码菜。大火,关火焖5分。
    南瓜5mm的片,7分钟。--软烂。
    西兰花20mm七小朵,大火3分钟。
    泡发香菇,7分钟。
    牛肉4mm,七分。

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该菜谱发布于 2015-11-12 12:37:42
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