鲜虾 | 一斤 |
脆皮肠 | 若干 |
莴笋 | 一根 |
西蓝花 | 一棵 |
香芹 | 一把 |
木耳 | 若干 |
年糕 | 若干 |
土豆 | 一个 |
红薯 | 一个 |
藕 | 一节 |
香菇 | 若干朵 |
香菜 | 一把 |
海底捞麻辣香锅底料 | 一包 |
葱姜蒜干辣椒 | 若干 |
郫县豆瓣 | 一勺 |
熟白芝麻 | 一勺 |
鲜虾去沙线洗净,去掉头、须,用少许盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌一会。
土豆、藕、红薯、莴笋分别切手指粗的条,藕切片,香菇掰开,木耳泡发,芹菜、香菜洗净切段,剩余的材料和调味料提前准备好。
锅中热油,分别炸好年糕、鲜虾、红薯、土豆、莴笋、藕片、脆皮肠,注意炸制时间。个人觉得炸熟的食材,比水焯的要好吃的多呀!不过貌似不如水焯的健康,也略花时间。
新起油锅,爆香葱姜蒜,转小火,放干红辣椒,郫县豆瓣炒出红油(口味淡的可以不放),倒入海底捞麻辣香锅底料炒香,放芹菜、香菇、西蓝花炒到半熟,加入炸好的所有食材,翻炒几分钟(怕粘锅可以加一大勺开水),最后撒上熟白芝麻和香菜段就可以出锅啦!