红豆黑米薏仁米

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薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效,具有清热祛湿,益补养神。很好的早餐选择

用料  

红豆 30克
薏仁 30克
黑米 60克

红豆黑米薏仁米的做法  

  1. 三种食材洗净,水浸泡过夜

  2. 早上电高压锅一闷就好,放适量冰糖

    红豆黑米薏仁米的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2015-11-14 08:40:30
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红豆黑米薏仁米的答疑

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