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魔芋豆腐新吃（健康无油）
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人做过这道菜
魔芋豆腐是所有减肥的同胞们的福音啊 卡路里真的超级低 而且相比起魔芋粉丝比较常见也更便宜
快手 味美 低卡 速速上手动起来吧（≧∇≦）
快手 味美 低卡 速速上手动起来吧（≧∇≦）
用料
魔芋豆腐新吃（健康无油）的做法
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准备材料
黄瓜切片（圆片，滚刀片都可以 看心情咯）
黑木耳泡发（如果是很大朵就稍微切一下 小一点的就不用切了）
魔芋豆腐切细条 -
架锅烧水
水小开（有少量气泡）放入1勺盐 倒入黑木耳
水再次煮沸后大概5分钟左右捞出黑木耳控干水分
同样的锅加适量水（刚才的水可以不用倒掉，直接加水）
水煮开后 放入魔芋豆腐 放入1勺盐（口味重的同学可以多放半勺，魔芋豆腐不是很吃盐）
煮大概3—5分钟 捞出控干 -
另起锅（不开火）
倒入2汤匙生抽和1勺剁椒酱
倒入黑木耳 魔芋豆腐和黄瓜片
拌匀就可以上桌了 棒棒哒
小贴士
剁椒酱大家看个人口味来放 我口味比较重所以喜欢拌一些进去
这道菜真的超快手啊 而且热量也低 蔬菜加嫩滑的魔芋豆腐 减脂期也要吃的舒舒服服啦
这道菜真的超快手啊 而且热量也低 蔬菜加嫩滑的魔芋豆腐 减脂期也要吃的舒舒服服啦
